Mogyoróvajas banánkenyér egészségesen

Mogyoróvajas banánkenyér egy igazi jolly joker a családban. Megmutatom miért!

Bevallom, néha kell egy remek mentőöv, ha otthon túlvásároltam a banánból, és harmadik, negyedik, ötödik nap már kezd „szottyadtabb” lenni. Tudom, hogy senki nem fogja elfogyasztani, de kidobni is sajnálom. A banánturmixból már untig elég néha, ezért ilyenkor valamilyen süteményt alkotok: banános alapú amerikai palacsintát, muffint, piskótát. Ezek közül pedig talán a legnagyobb kedvenc a […]

Az útifű maghéj elkészítése

Az útifű maghéj elkészítése pofon egyszerű. Mutatunk néhány tippet!

Az útifű maghéj kúráról és pozitív hatásairól nem régiben osztottunk meg egy bejegyzést. Azonban mindig vetődnek fel új kérdések (minden termék esetén). Most például, hogy az útifű maghéjat milyen módon lehet még használni. Ugyanis ezt a kis rostban gazdag növényt nem csak kúraszerűen használhatjuk, hanem a konyhában is használható. Íme, az útifű maghéj elkészítésének módjai: […]

Öt tipp a goji bogyó fogyasztásához

5 tipp a goji bogyó fogyasztásához. Hidd el, nem csak magában és müzlivel finom!

Nem régiben írtunk a goji bogyó (azaz farkasbogyó vagy líciumgyümölcs) pozitív hatásairól. Most, hogy itt az új esztendő és sokan igyekeznek új életmódot kialakítani, melynek eleme egy egészségesebb étkezés, a goji bogyó is épp úgy népszerűbb lesz, mint az év más szakaszában. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amivel felturbózhatjuk kicsit takaréklángon égő immunrendszerünket. […]

Omlós zabpelyhes – almás keksz

Ínycsikalndozó zabpelyhes-almás keksz. Próbáld ki te is!

Ha már az újévi fogadalmak dömpingjében találtuk magunkat és mi magunk is életmódváltásra adtuk a fejünket, akkor kereshetünk olyan megoldásokat a sütés-főzés során, mely igenis egészségesebbek, tartalmasabbak. Egy jól megválasztott, egészséges diéta, étrend is igenis tele van ízletes, finom ételekkel, süteményekkel, csupán az összetevőikben különböznek a hagyományos társaiktól. Ez az omlós zabpelyhes-almás keksz remek választás […]

A görögszéna mag hatása a szervezetre

A görögszéna mag hatása a szervezetre. Tudj meg többet a cikkből!

Mint minden januárban, idén sincs ez másképp, az emberek szeretnének megújulni, fogyni, formálódni, egészségesebben étkezni és élni. Megtelnek az edzőtermek és sokan új étrendbe fognak. Az életmódváltás első lépcsőfoka lehet, ha néhány természetes étrend-kiegészítőt beszerzünk, és alapjaiban turbózzuk fel kicsit a szervezetünket. Az előző cikkünkben az útifű maghéj kúráról írtunk, mennyire hatásos lehet. Most pedig […]

Útifű maghéj kúra

Az útifű maghéj kúra kíméletes, de hatékony. Indítsd jól az évet!

Még egyszer nagyon boldog újévet kívánunk! Reméljük mindenkinek számtalan finomsággal gazdagított ünnepi időszak van a háta mögött! Ha ebbe belecsúsztak a hagyományos, szénhidrátban, cukorban, egyebekben dúsabb fogások is, azzal sincs semmi gond, néha egy pici lazsálás megengedett. Sőt, meg is érdemelt. Na de azért óvatosan, hiszen a gyomrunk az elsőszámú védelmi páncélunk az egészségmegőrzésben folytatott […]

Mazsolás kuszkusz recept

Mazsolás kuszkusz recept édesen és sósan. Te melyiket próbálnád ki?

Elérkeztünk az új évbe, és biztosak vagyunk benne, hogy a legtöbben megint fogadalmakkal indítottunk. Az egyik leggyakoribb fogadalom pedig, hogy az új évben egészségesen fogunk táplálkozni. Na már most ezért a legtöbben drasztikus változtatásokkal kezdenek, kőkemény diétát folytatnak, megvonják önmaguktól a finom falatokat, az édességet, péksüteményeket, és mindent, ami – valljuk be – feldobja a […]

Ínycsiklandozó mandula lisztes bögrés süti

Túl vagyunk a karácsonyi nagy falatozásokon, de hamarosan a szilveszter menü is ránk vár. A kettő között talán nem árt egy kis szünet, legalábbis ami az emésztésünket illeti. No persze, nem kell lemondani a finom süteményekről, csak tudatosan más alapanyagokkal dolgozni. Ha esetleg a bejgli, a flódni, zserbó, és egyéb finomságok elfogytak volna, de még […]

Mák töltelék készítése – egyszerű recept a tökéletes eredményért

Mák töltelék: egyszerű recept a tökéletes eredményért. Olvasd el a tippeket!

Holnap Szenteste, sok családnál már áll a karácsonyfa, a hangulat fokozódik, zizeg az aprónép, a családok izgatottan várják az ünnepet, na meg a megérdemelt pihenést. A mézeskalács és az aprósütemények talán már készen vannak (pl a legutóbbi receptünk szerinti muffin vagy néhány finom zserbógolyó), de pont a bejgli vagy épp valamilyen finom, mákos sütemény hiányzik? […]

Ünnepi nyitvatartás 2021

Kedves Látogatóink! Az ünnepi nyitvatartás a következőképp alakul: Az ügyfélszolgálat hétköznaponta 8:00 és 16:00 között érhető el. 2020.12.24. – munkaszüneti nap 2020.12.27. – 30. (hétfő-csütörtök) – munkanap Utolsó munkanap az évben: 2020.12.30. Első munkanap: 2021.01.03. Természetesen e-mailben továbbra is elérhetők vagyunk. A szállítások várható alakulása: 1. GLS Futárszolgálattal: 2020.12.23. (csütörtök) – utolsó szállítási nap karácsony […]