Monthly Archives: augusztus 2022

Mi az a quinoa és miért érdemes fogyasztanod?

Mi az a quinoa és miért érdemes fogyasztanod? Egyszerű diétás köret vagy annál több?

A diétázók és az egészségesen táplálkozók tudják, hogy van élet a fehér rizs, barna rizs, rizi-bizi, sült vagy tört krumpli köreteken túl. Nagyon színes skáláról választhatunk, sokféle lehetőségünk van, hogy megtörjük a megszokott vonalat. A kölestől kezdve, a hajdinán át a kuszkuszig, és más, kevésbé ismert rizsfélékig megannyi opció létezik. A quinoa egy ebből a […]

Péntek esti könnyed – fetakrémes mártogatós

Végre itt a hétvége, és még egy utolsó enyhem napsütéses, melegebb hétvégét ígér az időjárás. Még lehet picit kirándulni, vagy akár a teraszra, a kertbe kiülni a családdal, barátokkal. Ilyenkor jól esik valami ízletes, enyhén fűszeres, pikáns grill étel. Ehhez kínálhatunk különféle mártogatósokat. Amit most mutatunk fetakrémet, azt bárki könnyedén elkészítheti, csak egy robotgép és […]