Még egyszer nagyon boldog újévet kívánunk! Reméljük mindenkinek számtalan finomsággal gazdagított ünnepi időszak van a háta mögött! Ha ebbe belecsúsztak a hagyományos, szénhidrátban, cukorban, egyebekben dúsabb fogások is, azzal sincs semmi gond, néha egy pici lazsálás megengedett. Sőt, meg is érdemelt. Na de azért óvatosan, hiszen a gyomrunk az elsőszámú védelmi páncélunk az egészségmegőrzésben folytatott […]
Bevallom, néha kell egy remek mentőöv, ha otthon túlvásároltam a banánból, és harmadik, negyedik, ötödik nap már kezd „szottyadtabb” lenni. Tudom, hogy senki nem fogja elfogyasztani, de kidobni is sajnálom. A banánturmixból már untig elég néha, ezért ilyenkor valamilyen süteményt alkotok: banános alapú amerikai palacsintát, muffint, piskótát. Ezek közül pedig talán a legnagyobb kedvenc a […]
Az útifű maghéj kúráról és pozitív hatásairól nem régiben osztottunk meg egy bejegyzést. Azonban mindig vetődnek fel új kérdések (minden termék esetén). Most például, hogy az útifű maghéjat milyen módon lehet még használni. Ugyanis ezt a kis rostban gazdag növényt nem csak kúraszerűen használhatjuk, hanem a konyhában is használható. Íme, az útifű maghéj elkészítésének módjai: […]
