A Moringa Káros Hatásai: Amit Tudni Érdemes A moringa, más néven “csodafa”, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a táplálkozásban és a wellness iparban. Gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, így sokan használják kiegészítőként az egészség javítására. Azonban, mint minden természetes anyagnak, a moringának is lehetnek káros hatásai, amelyeket fontos figyelembe venni. 1. Allergiás reakciók […]
Moringa: A Természet Csodája A moringa, más néven “csodafa”, egy olyan növény, amely az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend a táplálkozástudományban és az egészséges életmódban. Ezt a különleges növényt az indiai szubkontinensen és más trópusi területeken termesztik, és számos jótékony hatása miatt vált ismertté. A moringa egy rendkívül tápláló növény, amely számos egészségügyi előnnyel […]
„A pisztácia kifogyott, csokoládé nem is volt!” – ez az idézet az egyik (bizonyára nem csak a mi) kedvenc filmünkből származik. Terence Hill persze nem csupán a pisztácia íze miatt kérte ezt a fagyit, hanem társa bosszantása miatt, de kétségtelen, hogy a pisztácia, s az általa készült szinte mindenféle édesség (fagylalt, krémek, sütemények) világszinten nagy […]
Tahini hatása a szervezetre A tahini, más néven szezámkrém, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált a tápláló és ízletes ételek kedvelői körében. Az ételek ízesítésén túl a tahini számos egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet, amelyeket érdemes megismerni. Ebben a blogbejegyzésben összegyűjtöttük a tahíni legfontosabb jellemzőit és hatásait a szervezetre. Mi is az a tahini? A tahini […]
A különféle gyógyhatású szálas teák egyre szélesebb körben terjednek el, egyre többen választják őket. Azok is, akik szentül hisznek az egészséges táplálkozásban, és azok is, akik csak valamely panaszukat szeretnék enyhíteni, vagy azt megelőzni. A sokszínű választék egyik eleme a fehér eperfa levél tea, melynek főzete csodásan hat az emberi szervezetre. Könnyed, frissítő tea, melynek […]
Az egészségesebb, tudatosabb étkezés egyik alappillére, hogy a klasszikus hozzávalókat valamilyen alternatívára cseréljük, ami jótékonyan hat a szervezetünkre. Ide tartozik a fehér liszt cseréje is. A búzaliszt helyett használhatunk hajdina-, köles-, amaránt-, quinoa-, zabpehely-, tönköly-, mandula-, gesztenye– vagy akár kókuszlisztet (és a felsorolás még folytatódhat). Ha süteményt szeretnénk készíteni, annak sincs akadálya a diétánk alatt […]
