Kukorica, popcorn 500g

A popcorn a moziban a filmet kísérő rágcsák királya. Gyerekek és felnőttek egyaránt szeretik; a világ egyik legrégebbi nassolnivalója, amelyet egyes források szerint már az inkák és aztékok is fogyasztottak.

A kukorica többnyire szénhidrátot tartalmaz, ezen felül sok fehérjét és rostot is.

Fogyasztása:

Nem tanácsos minden nap a kedvenc sorozatunk mellett ezt rágcsálni, de a pattogatott kukorica sok fehérjét és rostot szolgáltat. Kevesebb kalóriát tartalmaz, ha a hagyományos módszerrel készítjük, mint a mikrohullámú változat, amit különféle természetes és mesterséges aromákkal, ízfokozókkal, tartósítószerekkel „turbóznak fel” és gyakran túl sok sót adnak hozzá.

Ne használjon túl sok zsiradékot és sót, akkor sokkal egészségesebb snack lesz.

Tárolása:

Tárolja száraz és hűvös helye, szorosan lezárt csomagolásban.

Elkészítése

Mély serpenyőben hevítsünk fel 2 evőkanál olajat (lehet olívaolaj is), majd öntsük rá a kukoricamagot a forró olajra. Fedjük le fedéllel, és melegítsük közepes lángon a fedél felemelése nélkül. Amikor a kukorica pattogása leáll, vegyük le az serpenyőt a tűzről. Sózzuk, fűszerezzük, vagy akár édesítsük ízlés szerint.

Minimális eltérések lehetségesek.

* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).

Lehetséges allergének:

Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, mandulát, glutént, különféle dióféléket.

Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.

MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.