Szezámmag 500g
1 750 Ft Original price was: 1 750 Ft.1 279 FtCurrent price is: 1 279 Ft. 2558Ft/kg
Kedvelt konyhai alapanyagunkat nem csak íze miatt érdemes fogyasztani, számos, egészségre gyakorolt hatása is igazolt. Fogyasszuk nyersen, vagy pirítva, sőt akár darálva, mindenképp jót teszünk magunknak.
Elfogyott
Feltehetően Indiából származik. Fogyasztható nyersen vagy enyhén pirítva. Hozzáadhatjuk salátához, péksüteményekhez, rántott ételekhez. Az egyre inkább népszerű tahini (másik nevén tahina) alapanyaga.
Sok telítetlen zsírsavat tartalmaz, illetve vitaminokban (A-, B1-, B2-, E-) és ásványi anyagokban (kalciumban, kálium, foszfor, magnézium, vas, mangán, réz és cink) rendkívül gazdag.
- Kalciumtartalma révén fogyasztása kifejezetten ajánlott csontritkulás esetén, de a teljes csontozatra pozitív hatással bír, illetve gondoskodik a fogak és a haj szépségéről is
- Fogyasztása hozzájárul a rosszindulatú sejtek burjánzásának megadályozáshoz, a migrén és a menstruációkor jelentkező fájdalmak enyhítéséhez is
- Magas olajtartalma révén megakadályozhatja a daganatok növekedését
- Antioxidáns, sejtmegújító hatású, erősíti az idegszöveteket és a szívizmot, gátolja a véralvadást
- Szuper fehérje- és energiaforrás, fáradtság és álmatlanság ellen is kiváló
- A benne lévő réz miatt enyhítheti az ízületi gyulladásokat, míg a magnézium az érrendszer és a légzőszervek egészségért felelős
- A “rossz koleszterin szintet” csökkenti, a “jót” emeli; erősíti a szívizmot és az idegrendszert, máj és epebántalmakat is enyhít, jó méregtelenítő hatású
- Rostjtartalma az emésztésünket, anyagcserénket segíti, kiváló salaktalanító, segítik az emésztést
Ahhoz, hogy a szezámmag a legjobban hasznosulni tudjon szervezetünkben, fogyasszuk akár darálva is, ez nagyban növeli jótékony hatását (az emésztést, a tápanyag felszívódását és beépülését) a szervezetbe.
Összetevők:
Szezámmag
Tárolása:
Tárolja száraz, hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban.
|
Tápérték |
100 g-ban |
Egy adagban (50 g) |
RI%* (50 g-ban) |
|
Energiaérték |
2504 kJ / 598 kcal |
1252 kJ / 299 kcal |
15% |
|
Zsír – Telített zsírsav |
51 g 6,9 g |
25,5 g 2,5 g |
36% 13% |
|
Szénhidrát – Cukor |
4,2 g 0h |
2,1 g 0h |
<1% 0% |
|
Rost |
12 g |
6 g |
– |
|
Fehérje |
26 g |
13 g |
26% |
|
Só** |
0,03 g |
0,02 g |
<1% |
|
Vitaminok és ásványi anyagok |
100 g-ban |
Egy adagban (50 g) |
RI%* (100 g-ban) |
|
Foszfor |
775 mg |
388 mg |
111% |
|
Magnézium |
377 mg |
189 mg |
101% |
|
Cink |
2,79 mg |
1,4 mg |
28% |
Minimális eltérések lehetségesek.
** Só kizárólag természetes forrásból.
* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).
Lehetséges allergének:
Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, mandulát, glutént, különféle dióféléket.
Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.
MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.
| Tömeg | 0,5 kg |
|---|---|
| Származási hely | India |
Kapcsolódó termékek
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak



