Hántolt napraforgó 1000g
1 090 Ft 1090Ft/kg
Az egyik legszebb, legdekoratívabb termesztett növény. A hántolt napraforgó vagy a köznyelvben szotyola/szotyi egy ropogós, tápláló mag, mely különösen magas arányban tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagok, nyomelemeket. Számos módon használható, apró kis csoda.
10 készleten
Származási hely: BulgáriaA napraforgót mindenki ismeri, virágjára már ránézni is öröm. Még sem csak szépségéért termesztik. Elsősorban olyan nyersanyag, amelyet olaj előállításához használnak, élelmiszer- és kozmetikai célokra egyaránt. Kínában papírok készítésére használták a napraforgószárakat. De persze kiváló snack is a hántolt napraforgó.
A napraforgómag hatása
A természetes és a népi orvoslásban köhögésgátlóként használják, a Közel-Keleten tinktúrákat készítenek és a láz enyhítésére használják a hántolt napraforgót.
Gazdag esszenciális zsírsavakban, fehérjében, vitaminokban, B1-, B2-, és különösképp E-vitaminban, de számos ásványi anyagot, nyomelemet, cinket, foszfort, magnéziumot, kalciumot, vasat, káliumot, és szelént is tartalmaz.
A hántolt napraforgómag rengeteg makro- és mikroelemet, aminosavat és fitoszterint tartalmaz, elősegítve az LDL koleszterin csökkentését. Az egyik említett aminosav a triptofán, amely a szerotonin hormon termelődéséért felelős.
Mire jó a hántolt napraforgómag?
Nem csak a pörkölve, sósan érdemes fogyasztani, sokféleképp használható a hántolt napraforgó. Hozzáadható kásákhoz, müzlihez, joghurthoz, száraz serpenyőben megpirítva bármilyen salátához adható. Készíthetünk belőle vegán „túrót”, fűszerezve kenyérfeltétet, krémet, de megszórhatjuk vele a pékárukat is.
Összetevők
hántolt napraforgómag
Hántolt napraforgó tárolása
Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban.
|
Tápérték |
100 g-ban |
Egy adagban (50 g) |
RI%* 50 g-ban |
|
Energiaérték |
2471 kJ / 595 kcal |
1236 kJ / 297 kcal |
15% |
|
Zsír – Telített zsírsav |
43,7 g 4,42 g |
21,9 g 2,21 g |
31% 11% |
|
Szénhidrát – Cukor |
18,6 g 2,3 g |
9,3 g 1,2 g |
4% 1% |
|
Rost |
6,0 g |
3,0 g |
– |
|
Fehérje |
28,8 g |
14,4 g |
29% |
|
Só** |
0,01 g |
<0,01 g |
<1% |
|
Vitaminok és ásványi anyagok |
100 g-ban |
Egy adagban (50 g) |
RI%* 100 g-ban |
|
Magnézium |
359 mg |
180 mg |
96% |
|
Cink |
2,69 mg |
1,35 mg |
27% |
|
B1-vitamin (tiamin) |
1,32 mg |
0,66 mg |
120% |
Minimális eltérések lehetségesek.
** Só kizárólag természetes forrásból.
* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).
Lehetséges allergének:
Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, mandulát, glutént, különféle dióféléket.
Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.
MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.
| Tömeg | 1 kg |
|---|---|
| Származási hely | Bulgária |
Kapcsolódó termékek
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak
Gabonafélék és magvak