A pörkölt sós földimogyoró felhasználása
A földimogyoró nagyszerű kiegészítője lehet a sült vagy párolt ételekhez, a halhoz, a tésztafélékhez, de a desszertek, a vacsora és a reggeli ételek összetevőjeként fennséges. Használhatók nyersként (egészben vagy őrölve), pörkölve és sütve, valamint a népszerű földimogyorókrém formájában.
A pörkölt sós földimogyoró egy régi kedvenc, melyet szívesen ropogtatunk filmnézés, mozizás, baráti beszélgetések, játékok közben. Önállóan vagy aszalt gyümölcsökkel is kellemes.
A pörkölt sós földimogyoró hatása
A pörkölt, sós földimogyoró gazdag a következő ásványi anyagokban:
Kálium – Az emberi szervezet átlagosan 150 g káliumot tartalmaz, a szükséges napi bevitel mennyisége 2-3 gramm. Szükség van rá a vércukorszint szabályozásában, illetve anyagcseréje szorosan kötődik a szervezet vízforgalmának szabályozásához, a gyomorsav termelődéséhez, és számos enzim normális működéséhez is.
Magnézium – segít csökkenteni a fáradtságot, kimerültséget. Az idegek, az izmok és számos enzim működéséért felelős. Jelentős szerepe van a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, továbbá az energiatermelő és – felhasználó folyamatokban. A kalciummal, a foszforral és az A-vitaminnal együtt hat a legjobban.
Cink – Segít megőrizni a haj, a bőr és a köröm egészségét. Szabályozza a hormonok szintézisének folyamatát, így közvetett úton befolyásolja a hormonrendszer megfelelő működését is. Emellett a cink a nehézfémek ártalmas hatásaitól is védi a szervezetet, vagyis általános detoxikáló szerepe is van.
Összetevők
Pörkölt mogyoró, repceolaj, só
A pörkölt sós földimogyoró tárolása
Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt tartályban vagy tasakban.
|
Tápérték |
100 g-ban |
Egy adagban (50 g) |
RI%* (50 g-ban) |
|
Energiaérték |
2577 kJ / 622 kcal |
1289 kJ / 311 kcal |
15% |
|
Zsír – Telített zsírsavak |
51,36 g 6 g |
25,68 g 3 g |
37% 15% |
|
Szénhidrát – Cukor |
11,1 g 4,3 g |
5,55 g 2,15 g |
2% 2% |
|
Rost |
7,1 g |
3,55 g |
– |
|
Fehérje |
25,4 g |
12,7 g |
25% |
|
só |
0,97 g |
0,49 g |
8% |
Minimális eltérések lehetségesek.
** Só kizárólag természetes forrásból.
* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).
Lehetséges allergének:
Mogyoró!
Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, glutént, különféle dióféléket.
Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.
MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.
| Tömeg | 0,25 kg |
|---|---|
| Származási hely | Argentína |
Kapcsolódó termékek
Olajos magvak
Gabonafélék és magvak
Olajos magvak
Olajos magvak